Вітаємо на офіційному сайті!
Через бойові дії наш психологічний і фізичний стан змінюються. Щодня ми переживаємо вир емоцій — від ейфорії від перемог на полі бою наших Збройних сил, до апатії від того, що війна стає рутиною. Волонтерство та координація, військова служба, служба у
Війна — це час, коли людина постійно перебуває в емоційному напруженні та стресі. Надмірне збудження симпатичної нервової системи, надмірна секреція гормонів глюкокортикоїдів та зниження рівня гормону естрогену — підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань (ССЗ). Основним механізмом, через який гострий психосоціальний
Третя неділя травня — день, коли світ згадує людей, які померли від СНІДу. Якщо ви зараз у безпечному місці, у Всесвітній день пам’яті померлих від СНІДу заплануйте тестування на ВІЛ. ВІЛ-інфекція — інфекційне захворювання, яке розвивається внаслідок інфікування вірусом імунодефіциту
Під час воєнного стану і до проведення розмінування, відвідувати ліси у дев’яти регіонах України суворо заборонено. Адже там небезпечно: нерозірвані снаряди, розтяжки, вибухові предмети. Будьте обачними, уважно дивіться під ноги та не підіймайте нічого з землі! А якщо побачили небезпечний
Стрес – це захисна реакція нашого організму на зовнішні подразники. 🤷🏻♀️Нажаль, зараз стресові ситуації для українців є певною «нормою»… Стрес впливає на емоції, настрій та поведінку. Проте, не слід забувати, що він може серйозно впливати і на людський організм. ⚡️Центральна
☕️ Кофеїн є основним тригером тривоги, і хоч дослідження показують, що скорочення споживання кофеїну приносить користь людям з тривожними розладами, проте навіть одна чашка на день є серйозним тригером для тривоги. ☕️ Подумайте про кофеїн як про «підсилювач тривоги». Наприклад,
💪Як віднайти мотивацію в важкі моменти в житті? 👌проста вправа на кожен день 🔴Важко залишатись продуктивним і знаходити сили, коли наша країна в війні, і ми всі переживаємо втрати щодня. Хай то сили та мотивацію для роботи, волонтерства, продовження навчання,
🛌 Як правильно спати, коли нема 8 годин для сну? поради від людини, яка навчила спати Кріштіану Роналду 🧐 Для багатьох проблема зі сном стала хронічною, і всі ми знаємо, які в такому разі зазвичай дають поради: винести зі спальні
🙅🏻♀️Соціальне самоізолювання: норма чи психічний розлад? На фоні тривожних подій чи пережитих стресових ситуацій у людини може виникати бажання самоізолюватися від суспільства, усамітнитися, уникати живого спілкування з людьми. Стрес — це захисна реакція нашого організму на зовнішні подразники. Кожна людина
Безкоштовно та конфіденційно пройти тестування на ВІЛ за 15 хвилин, отримати консультації з питань профілактики,
тестування та лікування ВІЛ-інфекції можна у відділенні профілактики і боротьби зі СНІДом
КНП СОР “Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань”.
Висококваліфікований медичний персонал – лікарі-інфекціоністи, фтизіатри – готові надати фахові консультації з питань ВІЛ-інфекції.
м. Суми, вулиця Білопільський шлях, 22 (окремий вхід, ліве крило)
Час роботи: 8.00-15.42, субота та неділя – вихідні
