Що потрібно знати про особисті кордони?

Що потрібно знати про особисті кордони?

Особисті кордони – це те, що розділяє людину і її внутрішній світ від інших людей. Умовна оболонка, яка захищає ваше тіло, речі, думки, почуття і принципи. 🔸Занадто високі, непробивні кордони можуть ізолювати від світу і привести до самотності. Відсутність кордонів

Міжнародний день похмілля

Міжнародний день похмілля

Відзначається: щорічно 1 Січня Похмілля після Нового Року може бути особливо важким Похмілля — це погане самопочуття, яке настає через кілька годин після прийому алкоголю. Похмілля — це результат дії, яку алкоголь має на організм. Лікарі називають такий стан похмільним синдромом.

Як позбутися нав’язливих думок перед сном

Як позбутися нав’язливих думок перед сном

Дуже часто ми не можемо заснути, навіть якщо дуже втомилися фізично. Все тому, що нас переслідує безліч тривожних і нав’язливих думок. Однак є кілька простих порад позбутися від них. Запис думок. Один із способів заспокоїти свою уяву – це записати

Емоційний вплив кольорів

Емоційний вплив кольорів

Кожна людина реагує на певні кольори по-різному. Є кольори, яких ми інстинктивно уникаємо – вони нас дратують, викликають дискомфорт. Інші кольори приємні для ока. Ми надаємо їм перевагу в одязі, прикрасах, інтер’єрі.   Нещодавно Інститут кольору Pantone оголосив колір наступного року. 

Введення локдауну в Україні

Введення локдауну в Україні

Кабінет Міністрів України повідомив про введення локдауну в Україні. Він почнетьсяз 8 січня та триватиме до опівночі 25 січня. Також до березня продовжили режим надзвичайної ситуації та чинних карантинних обмежень, які будуть діяти кожен день, крім періоду локдауну. Про це

Що читати для покращення настрою

Що читати для покращення настрою

Далеко не всім вдається уникнути стресів. Щоб позбутися негативних емоцій і підняти собі настрій, рекомендуємо для читання книжки із позитивним сюжетом. 🔸«Манюня», Наріне Абгарян «Манюня» — світла, пронизана сонцем і запахами східного ринку та напрочуд смішна розповідь про дитинство, про

Слухайте заспокійливу музику

Слухайте заспокійливу музику

У карантинні часи дуже важко зберігати спокій та позитивний настрій. Знизити рівень тривожності допомагає прослуховування музики. Таке заняття має заспокійливий вплив на ваше тіло та розум. Тож, коли відчуваєте тривогу, зробіть паузу та прослухайте заспокійливі ритми. Навіть якщо у вас

26 грудня – «Boxing day»

26 грудня – «Boxing day»

Усім нам дуже подобається отримувати всілякі приємні подарунки. Це справжній сюрприз, коли гублячись у здогадах ми отримуємо щось зовсім несподіване, але в глибині душі лише крадькома окреслене в наших добрих надіях і мріях, що приносить нам непідробну радість і теплі

Чому ми любимо новорічні свята?

Чому ми любимо новорічні свята?

Приємні подарунки, довгоочікувані зустрічі з близькими, яскравий одяг та святковий декор — усе це ми уявляємо, згадуючи новорічні свята.   💭Зазвичай мозок людини запам’ятовує асоціації, які, як правило, пов’язані з емоційною сферою. Якщо людина в дитинстві спостерігала позитивні ефекти від свят,

Вимушена ізоляція негативно впливає на психологічний стан людей

Вимушена ізоляція негативно впливає на психологічний стан людей

Нові рекорди випадків зараження на COVID-19, постійні обговорення запровадження жорстких обмежень, зміна звичного ритму життя та ймовірність проведення новорічних свят у вузькому колі людей або навіть наодинці лише підсилюють стрес.   Аби покращити свій психологічний стан, не замовчуйте проблему та діліться

Безкоштовно та конфіденційно пройти тестування  на ВІЛ за 15 хвилин, отримати консультації з питань профілактики,
тестування та лікування ВІЛ-інфекції можна у відділенні профілактики і боротьби зі СНІДом
КНП СОР “Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань”.

 Висококваліфікований медичний персонал – лікарі-інфекціоністи, фтизіатри – готові надати фахові консультації з питань ВІЛ-інфекції.

 м. Суми, вулиця Білопільський шлях, 22 (окремий вхід, ліве крило)

 Час роботи: 8.00-15.42, субота та неділя – вихідні

 (0542) 701985